FloatingKharkov-8

Каждый из нас, страдает, по крайней мере одной вредной привычкой, например, нездоровое питание, курение, алкоголь, азартные игры, необоснованные траты денег. Почему мы не можем позволить себе, бросить курить, похудеть, собрать деньги или отказаться от наркотиков и алкоголя? Причина того что вредные привычки так распространены среди людей в том, что они проистекают из биологических инстинктов, смоделированных в течении времени, которые передаются от одного поколения к другому посредством генов.

Терри Бернхэм, экономист Гарвардского университета, и Джей Фелан, биолог в Калифорнийском университете, говорят, что нет никаких причин для беспокойства. Эти два специалисты утверждают, что мы можем взять под контроль свои биологические инстинкты, только надо понять их происхождение и сделать несколько простых действий. Эксперты провели тысячи исследований, чтобы понять причины лежащие в основе наших слабостей, и как искать решения для их преодоления.

Почему мы являемся большими потребителями?

Бесконтрольная трата денег:

Эта проблема имеет свои корни в том, как люди эволюционировали. Как охотники и земледельцы, наши предки жили в мире, где доступ к продовольствию был ограничен. Например, в древности люди при хорошей охоты наедались до отвала мясом, так как хорошая охота была достаточно редким явлением.

Даже если сегодня мы живем в мире, полностью отличающимся от наших предков, мозг продолжает думать, "когда я обладаю излишками, то надо съесть его быстро, прежде чем потеряю". Это объясняет, почему мы, как правило, тратим все до последней копейки.

Как мы можем противостоять этому инстинкту в контексте индустриального общества, в котором мы живем?

Исследователи говорят, что мы должны перехитрить эти древние гены. Они указывают на то, что мы должны понимать, что у нас не хватит воли, чтобы противостоять своим инстинктам самостоятельно. Так что для того чтоб мы могли не тратить свои денежные ресурсы на бессмысленные вещи, специалисты советуют их спрятать или сделать недосягаемыми.

Одним из эффективных методов борьбы с инстинктами, является флоатинг, который сможет нейтрализовать адреналин, вызванный тем, что человек находится в не комфортной ситуации.

Книга "Миллионер по соседству" описывает поведение обычных людей, которые стали богатыми. Удивительный вывод, что большинство из них становятся богатыми, потому что они тратят меньше, а не потому что они зарабатывают больше.

Нерациональное питание:

Сегодня мы живем в обществе, где мы имеем свободный доступ к источникам питания. В этом контексте, умение нашего организма хранить излишки продовольствия, на трудные времена становится проблемой. Эта свобода в еде отражается на нашем теле, как следствие гена, который сохранил информацию, что все излишки надо сохранить чтоб обеспечить себе выживание.

В реалиях наших дней этот ген перестает быть полезным, у нас есть доступ к еде и мы получаем на много больше калорий, чем нам необходимо. Условия жизни отличаются, и гены, которые помогли нам выжить и воспроизвестись, сегодня приводят к ожирению - одна из больших проблем человечества.

Как мы можем решить эту проблему?

Голод не решение, сказал Терри Бернхэм и Джей Фелан.

Флоат терапия один из мощных стимулов самоанализа, повышение самооценки и самомотивации. Факторы, которые влияют на повышение мотивации:

  • Убирает все инородные раздражители и позволяет максимально сконцентрироваться на самом человеке;
  • Создается максимальную возможность для достижения релаксации, что способствует получению позитивных ощущений и мыслей.
  • В организме происходят целая серия химических реакций и изменений, которые ведут к улучшению тонуса, настроению, памяти и повышает уровень противостояния стрессу и проблемам.

Флоат терапия, скомбинированная с позитивными аффирмациями о снижении веса дают прекрасный положительный результат.

Были проведены специальные исследования, в процессе испытания создали три группы испытуемых которые проходили программу снижения веса.

  1. Группа I. Испытуемые использовали флоатинг и аффирмации о снижении веса.
  2. Группа II. Испытуемые использовали только флоатинг для снижения веса.
  3. Группа III. Испытуемые пользовались только аффирмациями для снижения веса.

В ходе исследования были получены достаточно любопытные факты. Как оказалось группа I зарегистрировала в течении шести месяцев устойчивое и здоровое снижение массы тела. Тогда как группы II и III не зарегистрировали значительных сдвигов. Но самым удивительным моментом в исследовании было то, что испытуемые из первой группы продолжали устойчиво терять в весе даже после того как закончилось испытание. Этим было доказано, что флоат терапия имеет не спонтанный временный эффект а долговременное действие на организме человека.

Секреты удовольствия: как психоактивные вещества влияют на наш мозг.

Употребление наркотических средств будь то алкоголь, кофе, или другие химические или натуральные вещества, используемые людьми, чтобы изменить свое настроение, является еще одной проблемой современного мира.

Каждый год новые имена появляются среди знаменитостей, которые становятся жертвами наркотических зависимостей, но и обычные люди страдают от этой напасти. Потребление алкоголя вызывает среди миллионов людей такие последствия как, плохие результаты в работе, проблемы с печенью. Другие проблемы это курение, наркомания, что вызывают около 500000 смертей ежегодно только в США, что в 12 раз больше, чем а дорожно-транспортных происшествиях.

Как наркотики обманывают человеческий мозг?

Когда потребляются наркотические средства, мозг действует так, как будто получил через нейротрансмиттеры фальшивый сигнал об удовольствии от пищи или других окружающих факторов, которые на самом деле не существуют в природе. То есть наркотики создают иллюзию окружающего мира.

Другой наркотик - кофе действует на качество сна.

Один из самых популярных наркотиков является никотин, который присутствует в табачных изделиях. Попав в организм, никотин имитирует один из наиболее важных нейротрансмиттеров, ацетилхолин. Когда рецепторы ацетилхолина получают никотин - это неестественное состояние, но одураченный организм вырабатывает адреналин, дофамин и другие стимуляторы. Чем больше никотина получает организм, тем меньше он на него реагирует. По этой причине, первая скуренная сигарета в день имеет наиболее выраженный эффект.

Самый универсальный препарат, который также является одним из наиболее потребляемых в мире - это алкоголь. Это вещество способно обмануть, по крайней мере четыре рецептора в головном мозге. Во-первых, алкоголь блокирует рецепторы возбуждающие нейротрансмиттероы, влияет на снижение адекватного восприятия времени и окружающей реальности, а также блокирует отклик рецептора, который влияет на ясность речи.

Во-вторых, алкоголь стимулирует выброс эндорфинов в организме, но правда в гораздо меньшей степени, чем наркотические средства. Наконец, спирт влияние на серотониновые рецепторы и повышает уровень серотонина.

Прагматизм в таких областях как биохимия и нейрофизиология оказался, по крайней мере, в данном случае обоснованным. Статус счастливого человека тесно связан с гормоном, который выделяет мозг под названием эндорфин, природный препарат который является натуральным наркотиком.

Флоатинг это процедура, которая успешно справляется с ролью помощника для человека, в поддерживает его, когда он хочет избавится от вредных привычек. Все вредные привычки ведут к искусственному вырабатыванию эндорфинов, а флоатинг поможет получить этот гормон натуральным путем, что значительно повлияет на облегчение ощущений после отказа от вредной привычки пациентом.

Исследования показали, что сульфат магния очень легко всасывается через кожу, что дает огромное преимущество флоатингу как терапии, основанной на английской соли с высокой концентрацией сульфата магния .

Магний играет множество ролей в организме человека, включая регулирующую деятельность более 325 ферментов, снимает воспаление, влияет на работу мышц и нервные функции, влияет на кровеносную систему. Сульфат помогает улучшить всасывание питательных веществ, помогает выводу токсинов, снимает головные боли и мигрени.

Флоатинг имеет следующие преимущества для борьбы с вредными привычками: релаксация нервной системы, успокоение боли в спине и конечностях, расслабление мышц, исцеление ран, способствует удалению токсинов из организма. Флоатинг один из самых простых способов избавить себя от стресса и проблем, связанных с ним в следствии отказа от вредных привычек.

Магний способствует снижению уровня адреналина, что расслабляет и успокаивает организм, увеличивает выработку серотонина (химического вещества, которое вырабатывает мозг и отвечает за хорошее настроение), что создает ощущение спокойствия и расслабления. Исследования показывают, что магний также повышает энергию и силу, поощряя производство АТФ (аденозинтрифосфата), энергии которое вырабатывается в клетках. Ионы магния помогут расслабиться, а также снимут раздражительность, снижая воздействие адреналина. Они создают ощущение расслабления, влияют на качество сна и концентрацию, а также влияют на мышечную и нервную систему, снимая боль и спазмы. Флоатинг показан, для облегчения боли и уменьшения воспалительных процессов, которое возникают при борьбе с вредными привычками.

0 Комментариев

Оставьте ваш комментарий